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比紅燒肉還好吃的咸鮮茄子燒豆角
作者: 來源:網絡 發布時間:2013-11-14 點擊:23217
   茄子豆角第一次吃是在四川的一家飯店,有的朋友說在湘菜館吃過。至于它出自哪里就不深究了,有知道的親可以留言告訴我下哈~當時想豆角和茄子怎么能搭配在一起,那做出來是什么味道呢。沒想到菜端上來后讓人意外的好吃。茄子比紅燒還好吃。茄子本身過油炸過就很香,再回鍋翻炒加入最簡單的調料蒜片和紅辣椒爆出的香味整道菜就很香了。做法也不難,自己在家試做過幾次很受家人的歡迎,真心好吃的哦!蠔油是這道菜的主要調料,不需要過多的調味料就能做出咸鮮適口的茄子豆角。喜歡吃茄子的童鞋可以試試看哦。【茄子豆角】比紅燒肉還好吃的咸鮮茄子燒豆角


材料:豆角250g,茄子250g,大蒜4,瓣紅辣椒4個,蠔油35ml,生抽15ml,水適量,油適量。
做法:
1.準備好食材。
2.茄子洗凈切成長條狀(食指粗細),豆角洗凈摘掉老筋切成長約8cm左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。
3.鍋里倒入油,油燒至7成熱后下茄子油炸。
4.炸軟后撈出控油。
5.豆角下油鍋油炸。
6.炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)后撈出控油。
7.鍋里留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。
8.放入茄子和豆角翻炒。
9.倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。
10.大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。


小貼士:
1.在炸茄子的時候油燒熱一點,油溫太低會使茄子很吸油,炸至稍軟即可撈出控油。
2.蠔油和生抽都有咸味,加不加鹽根據自己的口味。
3.食用沒有煮熟透的豆角易發生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,并對細胞有破壞和溶血作用,因此一定要把豆角徹底炸熟透后再食用。
 
 
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